季节轮回，时序又到二十四节气中第3个节气——惊蛰（2010年3月6日），太阳黄经345度。 在阴历的12个月里面，在月前的叫“节气”，在月中的叫“中气”。这个“气”字…[全文]
内容摘要：煮水：这种方法制作简便，把生梨切片，再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮，可以起到健脾、润肺、止咳的作用。枇杷、百合、银耳、莲藕、山药、大枣等食物也有润肺健脾的功效，适合本节气食用。 惊蛰是二十四节气中的第三个节气，在3月5、6或…[全文]
一年之计在于春，春天种好了庄稼，一年收成不用愁。我们的身体也是一样，从春天开始保养，才能更加健康地走过夏秋冬。 农历二十四节气是我国古代劳动人民记录天气变化的伟大创造。它提示农作时节，反映季节的变换，提示人们关注衣食住行与天气的关系。立春…[全文]
3月6日，是二十四节气中的“惊蛰”。按照一般气候规律，惊蛰前后是全年气温回升最快的节气，日照充足，并渐有春雷出现，雨水也增多。专家提醒，惊蛰节气，老年人的养生要根据气候变化、自身体质等方面进行精神、饮食、起居方面的调…[全文]
二十四节气的“惊蛰”，也是春季的第三个节气。它从每年3月5日前后太阳到达黄经345°时开始。《月令七十二候集解》曰：“万物出于震，震为雷，故为惊蛰。”惊蛰是指立春以后天气转暖，春雷初…[全文]
惊蛰是天气回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫惊醒的时候，从这天起意味着大地回春。春天是四季之始，草木在春季萌发、生长。中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时机—— 四味春蔬养春肝 惊蛰了，体内阳气已经…[全文]
立春 立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，“立”原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升，人体内的阴寒之气也逐渐融化消散，阳气开始慢慢生发起来。 但是此时春寒料峭…[全文]
经过修缮整治后的前门大街恢复清末民初的建筑风貌，成为传统与现代相结合的步行街（资料照片） 从2008年至2009年，北京市共投入数十亿元对旧城院落、胡同进行修缮改造，涉及近6000个院落、244条胡同。目前新一轮修缮已经开始，随着旧城改造…[全文]
客家娘酒鸡 酒糟鲥鱼 惊蛰养生 鸡鸭健体 清淡滋味 润肺健脾——— 蛰虫苏醒，柳丝吐绿。按照古书的记载，惊蛰的三候大致可以简浅译为：“一候桃花红，二候黄鹂鸣，三候燕飞来”。 节气的养生都需天人相应，天人…[全文]
老宅杂乱的院内 日前，有媒体报道位于北京东直门内南小街北沟沿胡同23号的梁启超故居已变成大杂院。为此，笔者进行了探访。 老宅本是区级文保单位 梁启超故居所在的北沟沿胡同位于北京市东城区北新桥地区。胡同自北向南沟通大菊胡同和东四十四…[全文]
