环球黑卡，让我大大地提高了睡眠质量

2017-10-19 09:50:31 已浏览次

　　晚上经常睡不饱的话，体内新陈代谢不规律，就会引起身体的很多大问题，所以拥有一款检测睡眠质量的工具就显得极其重要。

　　纽扣主体和磁吸扣之间就通过用磁力相连直接夹在枕头上，这个设计很人性化，因为如果用别针的话还会把枕头套戳一个小洞出来，它用磁吸的方式也保护了我的枕头，同时它与枕头也更贴合。

　　享睡纽扣有睡眠监测、音乐助眠、浅睡唤醒、睡眠报告和在线医生五大功能，可以通过这5个功能解决我的睡觉问题。

　　一开始我还怕五大功能会不会很复杂，结果和我想象的却是相反的，因为我只要在手机上下载一个Sleepace的APP，连接蓝牙，然后用邮箱登录就可以了。

　　APP里面的页面很清晰明了，它会每天根据我的睡眠情况来提醒我睡觉，让我从此拒绝晚睡。点击睡眠页中的睡眠分数，我还可以看到详细的分数明细，再点击还可以查看详细的影响因素和建议。我们可以通过这些来了解自己的睡眠状况，知道具体的加分和减分项，有针对性的改进自己的睡眠习惯，不断地提高睡眠质量。

　　我很喜欢里面的助眠音乐，因为听那些音乐真的很快就能让人入睡，一听到就让人感到很放松。我没在环球黑卡买这个之前，基本都是被闹铃惊醒的。而环球黑卡的Sleepace就温柔多了，轻轻地放出柔和的音乐，里面都是轻柔舒缓的小曲儿，能够自然醒也是没有起床气的原因之一。

　　通过APP我还可以跟春雨医生一对一地进行睡眠健康咨询，更多的了解自己的睡眠问题。环球黑卡的助眠纽扣让我解决了自己睡眠的根本问题，身体也变得越来越健康。

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责任编辑：娜娜

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