养生美人计 十二钗不同体质调养法之秦可卿

简要内容：气虚质的饮食调养：如今的孩子大多娇生惯养，所以气虚体质的不在少数。爸爸妈妈们要注意了，脾主运化，为气 血生化之源，气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物。如小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、刀鱼、黄 鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等。

红楼梦回：秦可卿，贾母口中的“重孙媳中第一个得意之人”。在曹雪芹的原稿中是自缢身亡的。她婆婆尤氏说她 是因为秦钟闹学给气的。其实，这只是诱因，真正郁结于心的是她与公公贾珍通奸的心病。在“万恶淫为首”的社会里，心性极高的可卿哪堪豪门世家中礼义廉耻的 重压，长期的羞郁终究会生出病来的，这就是她的病因。再被秦钟这么一气，郁而兼恼，忧思过度，终究是病倒了。

第10回：秦可卿病重，太医说：大奶奶是个心性高强、聪明不过的人，但聪明太过，则不如意事常有。虽然找到病因，但此时“人病到这地步，非一朝一夕的症候了，吃了这药，也要看医缘了”。

小说中描写秦可卿“肋下疼胀”“肝郁脾虚”“郁结于心” 都符合气郁质的特点。一般认为，秦可卿因情志病自尽。情志病就是指患者因为突然受到重大打击或者长期抑郁而出现的疾病。气郁质的人，如果调节不好，易于发 展成为情志病。平素气郁质兼血瘀质的秦可卿，没有能够很好地调理，以至于发展成重病，伤及肝、脾、心等脏器，并导致妇科疾病(血亏气滞，血不归经，月信过 期)。医生用“气养荣补脾和肝汤”治疗。可怜这么一个有才有貌的可人儿就这么郁郁而去了。

体质判断：气郁质兼血瘀质

血瘀质的饮食调养：血瘀质者具有血行不畅甚或血瘀内阻之虞，应食用具有活血化瘀功效的食物，如黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等。对非饮酒禁忌者，适量饮用葡萄酒，对促进血液循行有益。