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蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患...
春节将至，吃喝应酬之余，养生保健成了重头戏，一批由医学教授撰写的养生书籍节前抢占市场，近日记者走访了几家书店，均发现将养生类书籍摆至最显眼位置。北京中医药大学李志刚教授的《向脾胃要健康》、全国首批名老中医郝近大的《生活里的中药》成为亮点。 在《向脾胃要健康》一书中，李志刚从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理的角度全面讲述保养脾胃的方法。而...
如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓，“年年岁岁花相似”。 过年的许多源远流长的传统习俗，在给我们带来了喜庆体验的同时，也埋藏着深深的健康隐患。年，我们还要这样一成不变地过下去吗？是否应该尝试那些更健康的过节方式呢？在兔年春节的帷幕即将拉开的时候，我们特别向您呈献&...
2011年2月3日-8日（正月初一至初六）8:30——16:30，第十届北京民俗文化节暨第十三届东岳庙春节文化庙会将在北京民俗博物馆·东岳庙隆重举行。本届春节文化庙会的宗旨是：传承民俗文化，繁荣百姓生活，促进社会和谐。 一、景观营造 景观装饰突出兔年特点，门前广场搭建“兔儿爷山”，以绚丽多彩的装饰烘托出节日喜庆祥和的氛围。采用造型设色富有传统民间文化特征，寓意...
图为妈祖春祭活动 昨天（26日）是腊月二十三，也是我国传统节日的“小年”，天津天后宫春祭大典在古文化街的民俗博物馆举行。古文化街春节期间将推出“玉兔迎春”系列活动，包括戏楼广场春节文艺演出、百合广场正月初一民间花会大赛、正月初三撂地曲艺绝活表演、正月初五民间花会大赛、正月初七撂地曲艺绝活表演、玉皇阁广场春节传统文化游艺活动等。
百名非遗传承人展示“绝活”、书法家到T3航站楼现场挥毫泼墨、第六届新春庙会灯会文化活动评选、首博、孔庙等博物馆举办39项文化展览……昨天是农历小年，北京市兔年新春系列活动在王府井正式拉开大幕，记者了解到，兔年春节期间，将有超过200场市、区两级文化活动陆续开展，让市民感受浓浓“年味”。 记者昨天下午在启动仪式现场看到，直...
1月22日适逢周六，是我们在春节放假前的最后的休息日，我和“中国集邮报读者群”的几位群友相约，到北京马甸邮市走马观花，顺便给外地邮友买几张短缺的《中国集邮报》。 马甸邮市也许是受春节假期临近的影响，市场里这个周末的人气没有前一段时间每周的周末那么喧嚣和热闹，但与往年同期比较则好多了，说明邮市行情向好的发展态势。市场内的店铺基本上都开张，店主们还是希望抓住这波行情，在春节前最后的周末多做些业务；一...
年画是中国传统艺术中富有民族、民间特色的画种，是为了迎合人们欢庆年节装饰环境的需要而制作的。它流行于民间，深入到社会底层，在长期发展中形成了朴实优美的风格和浓郁的乡土色彩。在过去相当时期内年画没有受到应有的重视，甚至认为民间艺术低级粗俗，而不能和宫廷、士大夫文人的艺术比肩而列，但是它在广大民众中却受到热烈的欢迎，每逢年节从门户到住室必装饰年画。年画具有浓郁的民俗性和广泛的群众性，其创作者是生活在城...
春节期间是田野文物盗窃、盗掘案件高发期，按照国家文物局《关于做好春节期间文物安全工作的通知》和《关于加强田野文物安全工作的紧急通知》要求，结合陕西省文物安全实际，与省公安厅刑侦局协商，决定加强田野文物分布比较密集的西安、咸阳、宝鸡、渭南的文物公安联合执法巡查，造成声势，扩大影响，震慑犯罪分子。1月25日省文物局、公安厅联合在西安、咸阳两地分别组织春节期间文物安全夜间巡查启动仪式。 西安、咸阳两市...
“灵动宝兔”春节系列生肖主题展开幕式现场。“灵动宝兔”春节系列生肖主题展1月27日正式在首都博物馆拉开序幕，这意味着2011年春节期间，由北京市文物局组织的“博物馆里过大年”系列活动正式开始，一场场丰富多彩的展览将在京城多家博物馆展开。此次首博推出的生肖文化主题系列展，是其从鼠年开始每年都会举行的一个以生肖为主题的特色展览。在...
燥王 说到屏风，现代人的第一印象多半来自于那些衣香鬓影的古诗词，如“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”的清幽，“云母屏风烛影深，长江渐落晓星沉”的朦胧，还有“惊塞雁，起城乌，画屏金鹧鸪”的灵动……在家居陈设中，若论诗情画意，很难想象有出其右者。 然而，屏风的价值远不止于赏心悦目。就像传统园林的重要元素“漏窗”一样，其本身是景，更能“造景”，在显而易见的装饰效果之外，更深层次的美蕴含在实用功能中。 ...
1月26日，北京春节假日旅游活动新闻发布会在北京国际饭店如期举行。北京市旅游局、北京市商务委员会、北京市文化局、北京市公园管理中心的相关领导悉数出席。今年春节黄金周旅游主题为“吃在北京——在北京过年 享京华美食”，届时，北京将重磅推出系列特色美食旅游活动及群众评选活动，制作并发放《旅游美食宝典》和“春节旅游活动集锦”，让来北京过年的所有游客体验无限的...
1月21日，国家文物局召开局属在京社会组织新春座谈会。国家文物局党组副书记、副局长董保华同志出席会议。中国古陶瓷学会会长耿宝昌、中国文物保护基金会理事长马自树、中国文物学会会长彭卿云、中国收藏家协会会长闫振堂等11家局属社会组织的主要负责同志和机关各部门负责人参加了会议。与会各社会组织负责同志汇报了2010年的主要工作，介绍了2011年工作的主要设想，并对社会组织工作提出意见和建议。参加会议的同志...
日前，北京匡时宣布2011年春拍征集全面启动。据悉，北京匡时特别筹划了“辛亥百年”书法专场，试图用拍卖的形式让收藏爱好者更加重视历史，重视文化。 1911年辛亥革命一声枪响，两千多年的封建统治被推翻，中国社会进入一个新的阶段。这一百年是中国社会发展史上最重要的阶段，英雄人物辈出、文化巨匠林立。然而在在今天的艺术品市场上，除了孙中山、黄兴、于右任等部分辛亥元老外，还有许多曾经辉煌一时的辛亥名人被逐渐...
一场降雪使得周末暖阳带来的温暖气息荡然无存。本周四就是五九了，虽说五九六九沿河看柳，可由于我国地跨北温带和亚热带，各地气候冷暖变化不同，这九九歌是根据黄河流域一带的气候状况编制而成的，因此要在咱北方看到河开柳绿的美丽景象，可真是还要耐心的等上一阵。 预计未来一周，我市气温偏低，降水正常。全市周平均气温为-19.0℃左右，比历年同期-16.7℃偏低，未来三天气温不会有明显的变化。全市周平均降水量0...
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