责编：白頔
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文玩核桃，即“手疗核桃”，也叫“健身核桃”，古时称“揉手核桃”。闲暇时把玩核桃，既能赏心悦目、怡情养性，又有按摩穴位、强身健体的功效，自古以来广受文人雅士、王公贵胄的欢迎。在崇尚健康生活的今天，核桃更是吸引着越来越多人的关注，成为人们的“掌上明珠”。[详细]
中国人玩核桃有着悠久的历史，明清时期尤盛。据说明天启皇帝朱由校不仅把玩核桃不离手，而且亲自操刀雕刻核桃，故有“玩核桃遗忘国事，朱由校御案操刀”的野史。清代京城则流传着这样的俗语：“贝勒手上有三宝，扳指、核桃、笼中鸟。”北京故宫博物院至今仍保存着十余对揉手核桃，大多附有“丹贝勒预备”、“恭进”等墨书。[详细]
随着玩核桃的热潮兴起，文玩核桃近年的价格也水涨船高，赌“青皮”赌出来的财富神话也不断地刺激着人们的神经。文玩核桃的价格狂欢，也引来了大量跟风种植和游资炒作。但是，随着市场规模的急剧扩大，核桃的价格也出现大幅回落，逐渐回归理性。[详细]
除了消费热度的退潮，核农对热门品种的大量种植也是拉低核桃价格的主因。有核桃商举例称，原来的核桃市场是一千多人玩五百对核桃，还有人玩不上，价格自然水涨船高；现在是两千人玩一万对核桃，价格肯定会有所下降。除了产量急剧扩张外，核农们还大量进行热门品种的嫁接。[详细]
17世纪发生在荷兰的郁金香繁荣给人类社会留下了一次惨痛的历史教训。今天的文玩核桃与郁金香就暗含几分相似。虽然近年参与的人越来越多，但市场上的非理性因素使得文玩核桃脱离了核桃本身的价值。待到市场真正变得理性，拂去价格泡沫之时，人们才能真正认清文玩核桃的价值。[详细]
正所谓“千里难挑一，万里难配对儿”，著名文玩核桃收藏家、鉴定专家“核桃表妹”陈红云在接受中国文物网采访时就表示，文玩核桃讲究“核合美美”，单只的核桃再好，终归是不完美的，挑选文玩核桃最重要的就是配对儿。[详细]
近两年，我发现玩文玩核桃的年轻人越来越多了，玩核桃从最初的健身作用，慢慢发展成为一种京城文化，并被越来越多的年轻人所接受，“80后”、“90后”逐渐成为文玩核桃的生力军。但我想提醒各位玩家，玩核桃是一门学问，您别单纯地图个大、形好就花大价钱买上一对儿。目前，文玩核桃市场的各种人为因素很多，打眼的事儿也很多。因此，挑选文玩核桃也跟看病一样，要“望闻问切”。那么市场上众多的核桃中，到底哪些文玩核桃值得我们把玩呢？[详细]
一对核桃到手，先要剔除表面的杂质，就连细小的青皮残络也最好除掉，这是为将来上手后核桃均匀变色而做的准备。核桃与硬木类一样喜油脂，您可以把核桃刷上油闷上半天，待那些风干的残络吸油松软后再用钢针及牙刷处理掉就可以了。[详细]
在文玩核桃圈儿里，一提起“核桃表妹”，那可是家喻户晓的人物。这个来自湖北随州的文玩核桃女店主，如今已在北京经营文玩核头二十多年。近年来，“核桃表妹”也被打造成了颇具“星味”的文玩核桃鉴藏专家。[详细]
杨洋，刚刚二十出头，已经是十里河乃至北京城文玩核桃圈响当当的专家，人送外号“核桃杨”，在十里河市场拥有多处摊位店铺，名下豪车房产不在话下，身价少说也有几百万。但十多年前，他却因为家里负债累累，揭不开锅，被迫辍学。
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“赌青皮”这个词近几年才走进人们的视野。行业内把没有剥皮的文玩核桃称为“青皮”，“赌青皮”则指在一堆刚摘下的青皮核桃中，挑选两个尺寸、形状相当的配对，先交钱再剥皮，赌的就是运气。如果开出来的核桃尺寸大、形状好、纹路清晰，且两个相匹配，就会卖个好价钱，否则就会赔本。[详细]
文玩核桃的价格一年高过一年，它会不会成为继普洱之后的又一个泡沫？业内人士表示，虽然文玩核桃市场的需求越来越大，但市场上一些非理性的因素使其脱离了应有的价值。核桃作为一种可再生资源，由于每年都有新的果实长成，因此准备投身文玩核桃领域的买家一定要慎之又慎，拂去泡沫，寻找文玩核桃真正的价值。[详细]
随着消费者水平的提高，各种骗术也在逐步升级变化。相较于给核桃“美容”，核桃粉就是一种新型的骗术，不法商贩看准消费者的配对心理，将核桃皮粉碎后加入胶水放入模子中成型，重新上色，这样制作出来的核桃在质感上与真核桃十分相似，且经常被不法商家忽悠成百年不遇的“孪生兄弟”。[详细]
玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。俗话说--“十指连心”，每天揉核桃，可通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。揉核桃通过手指的运动和利用核桃的楞角和楞翼挤压按摩手掌上的穴位，无疑可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，确实是锻炼保健的一种好办法好形式。而且成本低，操作简洁，只要稍有闲暇便可活动一番。
1.搓压拇指肚（对肝对胆都养护）；
2.搓压食指肚（缓解便秘肠胃病）；
3.反复扎中指肚（缓解头痛降血压）；
4.反复压无名指肚（清肺理气作用大）；
5.压扎小指肚（滋肾壮阳通尿路）；
6.双手握拳刺劳宫（强身健体护眼睛）；
7.双手用力滚手心（缓解早泄治尿频）；
8.核尖朝上扎中冲（防止胸闷和中风）；
9.压扎血海三阴交（更年期正逐渐消）；
10.滚动核桃压鱼际（不断提高免疫力）；
11.捏住核桃压指尖（五脏六腑报平安）；
12.核尖朝下扎少府（血流顺畅防梗塞）；
13.中院点上用力压（健胃健脾助消化）；
14.双手合十滚手掌（肝胆胰肾能保养）；
15.掌心朝外滚手背（强骨壮筋力充沛）。
又称麻敦儿，指核桃的形状、纹路，如旧时衙门口门前石狮子的鬃毛，故而得名。是文玩核桃中的珍品。
基本特征：
1.肚子要饱满凸起，一侧至少呈半圆状。两肩要平直端方。
2.底座要硕大厚实，呈长方或正圆型，平底或稍有内凹，气门呈细长的椭圆形。
3.桩要矮耳要宽边要厚，尖部要小而钝，或无尖，要正圆侧方。
4.纹路要从顶部发散而出收于底部，竖状条形，要条条分明。
5.皮质密度很大
指核桃的形状好似京剧中书生相公戴的帽子，俗称相公帽。明清时期为核桃中的极品。
基本特征：
1.肚子饱满圆润
2.耳要宽边要厚，两肩呈等腰三角形，矮桩居多
3.底要抠，气门呈菱形
4.纹路同狮子头
5.皮质密度很大
也称宫帽，因核桃形状如明朝官员上朝时戴的帽子而得名。此品种稀缺，明清两朝只有皇帝、后妃才可能拥有把玩，有“官帽在手，要啥啥有”一说。
基本特征：
1.肚子圆润饱满
2.耳略公子帽窄，边要厚，两肩呈等腰三角形，高矮桩皆有
3.平底，气门呈菱形
4.纹路同狮子头
5.皮质密度很大
此品种的核桃，形如心脏，个小的像鸡心，故而得名。业内有“十铁一心，十心九歪”之说。
基本特征：
1.肚子圆润饱满
2.耳窄边厚，整体呈卵形，高桩
3.平底，气门细长
4.纹路同狮子头
5.皮质密度很大
